Frauen meditieren weiblich

Meditations-Raum

Hallo, ich bin Nicole

Ich unterstütze dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Leichtigkeit und innerer Ruhe. Ganz individuell begleite ich dich bei spirituellen Themen und Fragen.

Mit fundierter Meditationsanleitung zur Ruhe kommen.

Kümmere dich um deine Selbstfürsorge und Selbstliebe.

Du möchtest...

eine weiblich entspannte Form von Meditation kennenlernen
einen besonderen Zugang zu mehr Sanftheit finden
eine klare, einfühlsame Anleitung erleben
Austausch und Begleitung in deiner Meditations-Praxis

Vertiefe deine Meditation,
spüre dein Herz,
finde mehr Sanftheit in der sitzenden und in der
entspannten liegenden Meditationshaltung.

Angebote für dich

Mut und Klarheit Vipassana Meditationskurs

Mut und Klarheit - Live Vipassana Meditationskurs

KÜMMERE DICH 3 WOCHEN UM MUT, KLARHEIT UND GEHE DEINEN WEG MIT HERZ.
Mit geführten Meditationen und besonderen Meditationsanleitungen in der sitzenden oder ✨liegenden Meditationshaltung✨ (Deep Rest Meditation/Tiefes Ruhen).

Mit geführten Meditationen und Meditationsanleitungen zur Deep Rest Meditation und Vipassana Meditation.

Das erwartet dich

  • 3 Live-Termine mit besonderen Meditationsanleitungen mit je 1,5 Stunden
  • Zugang zur Akademie-Kursplattform
  • Geführte Meditationen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Austausch in der Gruppe
  • 1 Einzelgespräch zur persönlichen Begleitung per Zoom oder Telefon ca. 20 Minuten (vor, während oder nach dem Kurs)

Mut und Klarheit Meditationsgruppe

Mut und Klarheit Meditation - Herbstgruppe 2021

Die Meditationsgruppe begleitet dich von Oktober bis Dezember über 3 Monate.

In dieser Gruppe geht es um Meditation und Anleitungen zu Klarheit und Mut. Die Gruppe ermöglicht dir regelmäßige Begleitung durch mich und ein intensives Lernfeld für deinen persönlichen und beruflichen Alltag.

Buddha’s Anleitungen sind die grundlegenden buddhistischen Lehren, die verständlich grafisch aufbereitet wurden. Sie werden anhand von persönlichen Themen erforscht und angewendet. 

Das erwartet dich

  • 1 Live Seminar „Buddha’s Anleitungen“
  • 1 Live Online Meditationskurs „Klarheit und Mut“
  • 1 Live Online Kurz-Retreat „Mut – Weg mit Herz gehen“
  • 2 Einzelgespräche

 

Hier erfährst du

  • die visuellen, grafischen Aufbereitungen der Kernlehren des Buddha (Dharma,“ das was trägt“) und geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen
  • mehr Überblick über das weite Feld des Buddhismus
  • die Zusammenhänge tiefer zu verstehen und sie im eigenen Alltag oder im Beruf anzuwenden.

Deep Rest Meditationslehrer

Fortbildung/Ausbildung Deep Rest Meditationslehrer

Deep Rest Meditation (Tiefes Ruhen Meditation) ist eine besondere Form der Achtsamkeitsmeditation in der LIEGENDEN Haltung. Ihre Grundlagen liegen in der traditionellen buddhistischen Meditation.

Das erwartet dich

Eine innovative Weiterbildung mit der du deine Kompetenzen als Achtsamkeitslehrer, MBSR-Lehrer, Meditationslehrer, Yogalehrer, Therapeut, Life Coach oder Achtsamkeitstrainer vertiefst und eine erweitertere Zielgruppe erreichst.

Referenzen
Warmherzig und strukturiert
Auch Online hat mich Nicole mit ihrer warmherzigen Art sehr berührt. Strukturiert und einfach verständlich hat sie durch den Kurs geführt und immer wieder mit Meditationen dafür gesorgt, dass die Ausführungen auch wirklich verinnerlicht werden können. Begleitet von dem Einzelgespräch mit Nicole war es ein wunderbares Erlebnis, das mir viel neue Kraft, Gelassenheit und neue Impulse gegeben hat. Vielen, vielen Dank. 🙏 Astrid
Astrid Purkert
München
Mein erstes Retreat und dann noch online!
Doch es war ein wunderbarer Rahmen für einen tieferen Einstieg in die Meditation. Struktur und Freiheit, Selbstverantwortung und Neugier ermöglichten mir besondere Erfahrungen, und ich bin in diesen bewegten Zeiten zur Ruhe gekommen. Von Herzen Danke an Nicole und Stefanie.
Beate Wild
Offenburg
Es arbeitet immer noch nach und unterstützt mich in meiner Alltagspraxis
Nicole habe ich auch im virtuellen Raum als authentisch, präsent und herzensnah erfahren. Der gemeinsame Raum mit allen Teilnehmerinnen war spürbar und real. Danke Euch allen! Es geht für mich nicht um einen Ersatz für ein physisches Retreat zu suchen, es ist eine wunderbare Form der Erweiterung und neuer Wege.
Heda
Schweiz
Ein ganz großes Dankeschön aus tiefstem Herzen!
Meine Visionen aus Deinem Frühjahrs Kurs „Die Kraft des Bewusstseins erfahren“ integrieren sich immer mehr in meinen Alltag. Vieles hat sich deutlich verbessert, anderes ist noch weit davon entfernt. Aber ich besinne mich gemeinsam mit Dir und Deinen Meditationen immer wieder darauf. Das hilft mir unglaublich!
Michaela Schröppel
München
Finde Inspiration in den anderen Räumen
kreativ raum frauen muenchen
Kreativ-Raum
Deinen Ausdruck gestalten und feiern
Eingang
frau weisheit wechseljahre
Weisheits-Raum
Wandelzeit von außen nach innen erleben
Eingang
frauen weiblichkeit feiern
Weiblichkeits-Raum
Mehr Sinnlichkeit und Bewusstsein finden
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Geld Wachstum
Geld-Raum
Fülle und Erfolg aufbauen
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