Inspirationen für dich

Achtsamkeit Rauhnächte online
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Achtsam durch die Rauhnächte

Für mich sind die Rauhnächte eine mystische Schwellenzeit, die wir – besonders in diesem verrückten Jahr – wunderbar nutzen können. Das Programm “Achtsam durch die Rauhnächte” ist ein wunderbarer Kurs von Maren Schneider. Ein perfektes Geschenk zur Besinnung. 12 Tage Anleitung mit meditativen und inspirierenden Impulsen zum Jahreswechsel.

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Yvonne Bosbach Freude
Weisheits-Raum

Meine Seele hat es eilig

Manchmal berührt mich ein Gedicht so tief, dass es direkt ins Herz gelangt und dort wirksam und wertvoll für mein Leben bleibt. Es erinnert mich daran, was wirklich zählt und hilft mir in vielerlei Hinsicht weise Entscheidungen zu treffen.

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Frauen meditieren anders Yvonne Bosbach
Meditations-Raum

Frauen meditieren anders

Meine Meditationserfahrungen in der Stille sitzend halten sich in Grenzen. Denn Meditation in der „strengen“ Form habe ich für mich als einen traditionell männlich geprägten Weg eingeordnet. Asketisch und den Körper kontrollierend. Die spirituelle Praxis über stundenlanges Sitzen – ohne mich bewegen zu können – war mir ein Graus.

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