Januar, 2021

06Jan(Jan 6)19:3020(Jan 20)21:00Deep Rest Meditationskurs bei Kerzenschein - LiveMeditation in der liegenden Haltung - 3 Mittwochabende gemeinsam tief zur Ruhe kommen

Infos

In diesem Kurs geht es um die Meditation in der liegenden Haltung✨

Kümmere dich im Januar 3 Wochen um deine Selbstfürsorge, Selbstliebe und komme tief zur Ruhe.

Mit geführten Meditationen und Meditationsanleitungen zur Deep Rest Meditation.

ÜBERBLICK INHALTE

⭐️ 3 Live-Termine mit besonderen Meditationsanleitungen mit je 1,5 Stunden

⭐️ Einführung in die Besonderheiten der Deep Rest Meditation

⭐️ Geführte Meditationen

⭐️ Achtsamkeitsübungen

⭐️ Austausch in der Gruppe

⭐️ 1 Einzelgespräch zur persönlichen Begleitung per Zoom oder Telefon ca. 15-20 Minuten (vor, während oder nach dem Kurs)

 

Der Kurs wird von Nicole live durchgeführt. Du erhältst Zugang zur Online-Kursplattform mit allen Unterlagen, Live-Aufnahmen, geführten Meditationen zum Download und zusätzlichem Begleitmaterial (noch weitere 12 Monate nach dem Kurs zugänglich).

LIVE-TERMINE PER ZOOM

3 x Mittwochs von 19.30-21.00 h*
06. Januar 2021
13. Januar 2021
20. Januar 2021

*Wenn du an einem Live-Termin nicht dabei sein kannst, ist das kein Problem. Die Meditationen und Übungsanleitungen werden aufgenommen und stehen kurz danach in der Online-Akademie zum Nachhören bereit.

Der Kurs richtet sich an alle Menschen, die sich auf dem Weg der Achtsamkeit befinden und tief in das Thema Selbstfürsorge, Freundlichkeit und Loslassen eintauchen wollen.

Basiserfahrung in der Achtsamkeitspraxis ist hilfreich (z.B. Teilnahme an einem Meditationskurs, Achtsamkeitstage, MBSR Kurs, Yoga- oder sonstige achtsamkeitsbasierte Übungspraktiken).
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für sehr erfahrene Teilnehmer geeignet.

>JETZT ANMELDEN

Dieser Link führt zu Nicoles Produktseite bei Elopage, worüber die Anmeldung und Bezahlung bequem und sicher abgewickelt wird.

Zeit

06. Jan 2021, 19:30 (Mi) - 20. Jan 2021, 21:00 (Mi)

Ort

Nicole Stern | Online-Kurs

Kostenbeitrag

189 EUR inkl. gesetzliche MwSt.

Veranstalter

Nicole Stern

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